Stress ist Deutschlands Volkskrankheit Nummer 1. Immer mehr Menschen suchen nach Erholung und Wegen, ihren Stress zu reduzieren. Genau deswegen gibt es Alpakamar.
Wir wollen mit unserer kleinen Auszeit jedem die Möglichkeit geben, an der frischen Luft die besondere Wirkung von Alpakas zu genießen und wirklich abzuschalten. Denn durch ihr sanftmütiges und ruhiges Wesen tragen sie wesentlich dazu bei, wichtige Entspannungsphasen zu unterstützen. Sie sorgen für positive Momente und Gelassenheit, die du lange in Erinnerung behalten wirst.
Um aber möglichst nachhaltig zu wirken, bieten wir mit unseren Seminaren zur gesunden Stressbewältigung wertvolle Strategien und wirksame Mittel an, die wirklich etwas verändern. Du lernst dich in einem geschützten Raum selbst besser kennen und nimmst viele neue Impulse mit nach Hause.
Zum Beispiel, wie du positiv mit stressigen Situationen umgehst und mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit durchs Leben gehst.
- Der Workshop beginnt mit der Einstellung zu Stress, um die Hintergründe und sich selbst besser zu verstehen. Denn das ist für jeden stark individuell.
- Die zweite Einheit dient dazu, echtes Verständnis zu entwickeln und Abhilfe zu schaffen.
- Die dritte Einheit schließt das Coaching mit hilfreichen Werkzeugen, die du in deinen Alltag einbauen und so positiv in die Zukunft blicken kannst.
Was haben Alpakas hiermit zu tun? Der Kontakt zu ihnen wirkt sich enorm positiv auf die menschliche Psyche aus. Die sanftmütigen Tiere haben einen vergleichbaren Wert wie Delfine und werden deshalb ebenso sehr häufig in der tiergestützen Therapie eingesetzt. Ihr friedliches Wesen hat eine ungemein beruhigende Wirkung auf uns Menschen und reduziert so schon unser Stresslevel. Da die Tiere sehr sensibel sind, spiegeln sie uns Menschen und unsere Gefühlswelt schnell wider. So entstehen ständig sehr besondere Momente zwischen ihnen und ihren Besuchern.
Die Ausbildung zum Stress Coach ist zertifiziert durch das Psychologen-Team der Drachenberg Akademie.
Wir bieten diesen Workshop für Gruppen bis zu 15 Personen aber auch für Einzelpersonen an (auch auf englischer Sprache möglich).
Meldet euch per E-Mail oder Telefon für ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir alle Details durchgehen und Fragen wie Dauer, Teilnehmeranzahl und Preise besprechen.
Wir freuen uns, euch das Thema „Gesunde Stressbewältigung“ näher zu bringen und euch zu mehr Gelassenheit zu verhelfen.
Stimmen unserer Kunden
Tierischer Lighthouse Azubiausflug 2024!
Unser diesjähriges Thema war „Gesunde Stressbewältigung“. Unsere Coaches Amelie (ein Mensch
), Berti, Fridolin, Toni, Carlos, Noa und Franzl haben uns wichtige Impulse zur Stressbewältigung an die Hand gegeben. Und wir wollen mal so sagen, die „flauschigen Jungs“ haben uns in den Pausen ganz schön runtergeholt und entspannen lassen, Alpakamar könnte eine unserer gesunden Angewohnheiten werden! Es war eine tolle Zeit bei Alpakamar! Wir kommen wieder…
Team Building und präventive Stressbewältigung – mal anders und ganz besonders. Wir haben als Team den Workshop „Gesunde Stressbewältigung“ mit Amelie und ihren Jungs durchgeführt. Die Atmosphäre, Amelie als Stresscoach und die sanften Tiere als Begleiter: für uns ist dieser Tag sehr positiv gewesen. Persönlichen Stress wahrnehmen, identifizieren, einordnen- positiv, negativ – und dann mit den richtigen Tools einen bewussteren Umgang mit diesem so komplexen und wichtigen Thema. Dies dann noch auf uns als zusammengewürfeltes Team in einem anspruchsvollen Arbeitsalltag angewendet und dabei die unterschiedlichsten Persönlichkeiten berücksichtigt. Dies hat Amelie mit ihrer so positiven Art und viel Einfühlungsvermögen uns näher gebracht. Wir haben so viel über uns gelernt und den Umgang mit Stress. Die Begleitung der sensiblen Tiere hat das Programm nicht nur abgerundet sondern auf eine ganz andere Ebene gehoben.