Ihr braucht eine Auszeit, die euren Körper & Geist in die richtige Balance bringen? Dann ist Qi-Gong mit Fachfrau Ute genau das Richtige für euch!
Erst mal lernt ihr ausführlich unsere Alpakas kennen und füttert sie. Dann geht es in gezielte Übungen, die euch den Alltagsstress vergessen lassen.
Die chinesische Bewegungsform bringt viele Vorteile mit sich:
- Die sanften aber tiefgehenden Bewegungsabläufe stärken den Rücken
- Die Atem-und Meditationstechnik bringt deinen Flow wieder in Einklang
- Förderung der Konzentration
- Dehnung, Kräftigung & Entspannung in Einem
Wer kann alles mitmachen? Alle, die Qi-Gong kennenlernen möchten oder auch schon etwas Erfahrung haben. Bringt bitte passende Sport-Bekleidung mit.
Dieser Workshop findet im Winter in unserem Alpacafé statt, ab Frühling wieder draußen auf der Weide.
Dauer des Events. ca. 2 Stunden
Preis: 40 € pro Person
Die Qi-Gong Termine für 2025 folgen!
Zum Schutz der Tiere sind auch hier die Plätze, wie bei all unseren Aktivitäten, begrenzt – meldet euch rechtzeitig an: hallo@alpakamar.de
Über Fachfrau Ute Schröder-Westerheyde: